Paarberatung Hamburg, Dr. Elmar Basse

Ziele

Vor der Entscheidung zur Paarberatung können verschiedene Hürden liegen. Da ist einerseits ein Bedürfnis - in der Partnerschaft gibt es Probleme, die sich alleine nicht lösen lassen. Doch es stellen sich auch Fragen, auf die Sie vielleicht eine Antwort möchten, bevor Sie den Schritt zum Erstgespräch gehen.

Eine der häufigsten Fragen ist, wie viele Sitzungen nötig sind. Um sie zu beantworten, muss ich etwas ausholen.Ganz wichtig ist nämlich zu klären, was Sie sich von der Beratung erwarten:

Nehmen wir einmal ein einfaches Beispiel aus der Einzeltherapie. - Wird ein Mensch von Flugangst geplagt, muss demnächst aber häufig fliegen, braucht er eine schnell wirksame Hilfe. Und hilfreich kann es z.B. sein, Entspannungstechniken einzuüben und mit der Atmung zu arbeiten.

Stattdessen die Ursachen aufzudecken und sie dann auch aufzulösen kann sehr viel Zeit beanspruchen. So viel Zeit hat aber nicht jeder, und mancher möchte das auch gar nicht. Das ist vollkommen verständlich, und die Verhaltenstherapie kommt diesem Anliegen entgegen: Man arbeitet konkret an dem, was den Menschen gerade belastet, und forscht nicht nach tieferen, unbewussten Ursachen.

Ganz ähnlich in der Paarberatung: Wenn Sie für sich das Ziel festlegen, konkrete Probleme abzustellen, kann man im Hier und Jetzt arbeiten. Man geht nicht tief ins Vergangene, sondern sucht nach einer Lösung, die sich in der Gegenwart zeigt. Die Sitzungsdauer ist überschaubar. Man rechnet mit 3 - 5 Terminen.

Eine gegenwartsorientierte Beratung biete ich Ihnen gerne an. Wir suchen gemeinsam nach Lösungen, die möglichst schnell ihre Wirkung entfalten.

Vielleicht haben Sie aber ein anderes Ziel: Die Arbeit in der Gegenwart erscheint Ihnen nicht hinreichend - auch die Vergangenheit ist Ihnen wichtig.

Sie wünschen sich durchaus eine Lösung, aber um diese zu erreichen, soll der Blick erweitert werden. Für ein aktuelles Problem gibt es immer Ursachen. Und es kann sehr wichtig sein, sie zu betrachten und zu analysieren.

Die Arbeit an der Vergangenheit vollzieht sich bei mir in einem Prozess. Mit kleinen oder auch größeren Schritten - wie Sie es für sich als richtig empfinden - nähern wir uns den Problemlagen an, die aus der früheren Zeit resultieren.

Wie lange dieser Prozess letztlich dauert, lässt sich am Anfang nicht genau sagen. Zu schnell die Lösung zu erwarten kann die Arbeit hier eher erschweren. Wir schauen zwar auch auf die Gegenwart; in der Geschichte der Paarbeziehung wollen wir auch nach Lösungen suchen, die jetzt fruchtbar werden könnten. Doch die Besserung der Situation vollzieht sich oftmals “unter der Hand”:

Die Psyche ist ein komplexes System (und umso größer die Komplexität, wenn in einer Partnerschaft 2 Psychen sich aufeinander beziehen). Es gibt eine Vielzahl von Aspekten, auf die der Blick zu richten ist. In der Beratung geht es darum, einen Prozess in Gang zu setzen, der zu der Lösung hinführen kann. Und diese Lösung ist es ja, die der Zweck der Beratung ist.

Eheberatung Hamburg: www.hamburg-eheberatung.de
Paarberatung / Eheberatung Hamburg: www.partnerschaftsberatung-eheberatung.de
Psychologische Beratung & Therapie Hamburg: www.pp-praxis.de
Partnerschaftsberatung & Paartherapie Hamburg: www.partnerschaftsberatung.de.vu

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