|
Hinter dem Wort "Liebeskummer" kann sich mancherlei verbergen (u.a. Trennungsschmerz, aber auch das verbreitete Leiden an einer unerfüllten Liebe).
Liebeskummer als Trennungsschmerz: Die Liebe zu einem anderen Menschen ist ein kostbares Gefühl. Und kommt es zum Ende einer Beziehung – oder droht es zum Ende zu kommen –, reagieren Seele und Körper darauf. Vielleicht kennen Sie die Gefühle des Kummers, des Schmerzes und der Verwirrung, die sich dabei so leicht einstellen können? Vielleicht erleben Sie sie gerade selbst?
Diese Gefühle sind ganz natürlich. Denn sie sind Reaktionen darauf, dass etwas Wichtiges nun fehlt. Vielleicht sind es auch nur Alarmsignale: Es scheint Ihnen, ohne dass Sie es greifen könnten, dass etwas nicht mehr "in Ordnung" ist. Ihre intuitiven Antennen zeigen die Gefahren an.
Endet die Beziehung tatsächlich, kann man sich dann kaum vorstellen, wie das zu verkraften ist. Klare Gedanken zu fassen fällt schwer, Schmerz und Kummer sind übermächtig.
Doch Ihre Seele und Ihr Körper verfügen über Heilungskräfte, und in unserer gemeinsamen Arbeit aktivieren wir diese Kräfte. Denn so wie Wunden des Körpers heilen, können auch seelische Verletzungen heilen – und dieser Prozess der inneren Heilung kann heute sehr gefördert werden. In den letzten beiden Jahrzehnten sind viele Wege erprobt worden, die Seele und Körper unterstützen, um aus einer Talsohle herauszugelangen.
Vielleicht ist es jedoch aus so, dass Sie daran arbeiten möchten, Ihre Beziehung neu zu beleben. Es ist der gegenwärtige Zustand, der Sie mit Liebeskummer erfüllt. Gefühle sind veränderlich, sie können darben und sogar zu verkümmern drohen. Doch wenn beide – oder zumindest einer von beiden – sie wieder wachsen lassen wollen, unterstützen wir dieses Wachstum.
Und wenn Sie mit Ihren Gefühlen allein sind, weil der andere sie nicht erwidert (vielleicht noch nie erwidert hat, z.B. bei einer heimlichen Liebe, was Liebeskummer sehr häufig verursacht), suchen wir Lösungen für den Umgang damit: Wie lässt sich der Schmerz verkraften, und wie kann der Wunsch in Erfüllung gehen, der Sie zum anderen Menschen zieht? Viele Menschen, die zu mir kommen, sind seelisch in einer Sackgasse: Sie erreichen nicht ihre Ziele, finden aber auch (noch) nicht die Kraft, sich auf eine Art zu entwickeln, die für sie die richtige ist.
Die Kraft Ihrer Vorstellung
Oft verschafft es Erleichterung, einfach darüber zu reden, wie man sich fühlt, mit Menschen, die einem zuhören. Doch der Effekt der Erleichterung kann sehr schnell vorübergehen. Nur wenige Momente nach dem Gespräch fühlt man sich fast wieder wie vorher.
Das hat seinen Grund darin, dass wir zwei "Gehirne" haben: Das eine, das Großhirn, bestimmt darüber, wie wir wahrnehmen, denken und sprechen. Doch zuständig für unsere Gefühle ist das Limbische System, ein sehr viel älteres Gehirn. (Den Unterschied können Sie immer erleben, wenn Sie etwas vernünftig erklären, der andere Mensch Ihnen verbal auch zustimmt, trotzdem aber in seiner Angst oder Trauer verbleibt.)
Sehr starken Einfluss auf Gefühle haben die Bilder, die wir uns machen. So macht es einen Unterschied, ob Sie nur das Wort "Urlaub" hören oder vor Ihrem inneren Auge das Bild eines schönen Urlaubstages entsteht (Wann war es einmal besonders schön? Wo waren Sie da? Mit wem zusammen? Was haben Sie dort erlebt? Wie hat sich das angefühlt? ...).
Auch Ihre Gefühle für andere Menschen sind gekoppelt an innere Bilder. – Bekanntlich sehen wir in der Verliebtheit den Geliebten "rosarot". Kommt es hingegen zu einem Streit und dauert er immer länger an, sehen wir immer deutlicher die kritischen Punkte des anderen Menschen. Genauer gesagt, richten wir unseren Blick auf sie, denn tatsächlich war das meiste schon vorher ja recht gut erkennbar. Es war nur nicht so wichtig für uns.
Es ist wie eine Art von Trance: Sind wir verliebt, ist alles um uns herum viel schöner, leuchtender und angenehmer, wir sehen im anderen so viel Gutes – während hingegen all die Freunde, die nicht so verliebt sind wie wir, diesen Menschen keineswegs genauso sehen.
Liebeskummer als ein schmerzhaftes Gefühl kann nur so lange bestehen bleiben, wie Ihre inneren Bilder des andern noch immer die der Verliebtheit sind. Sie sehen den anderen rosarot. Das ist jedoch kein "wahres" Bild.
Ein wichtiger Teil unserer gemeinsamen Arbeit besteht im Umgang mit diesen Bildern und den Gefühlen, die sie erzeugen. Und indem wir die Bilder anpassen, hilfreiche Bilder für Sie entwerfen, können auch die Gefühle heilen.
Bitte schauen Sie bei Interesse auch auf meine ergänzenden Seiten:
Psychologische Beratung & Therapie: www.pp-praxis.de
Hypnose & Hypnosetherapie: www.dr-basse.de
|
